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2010-08-08 08:30:20

★笑いの日

テーマ： 日記,

印刷通販のウェブプレス店長、安マンです！

今日8月8日は笑いの日
笑い声の「ハ(8)ハ(8)ハ」の語呂合せ
からきているそうです

昔から「笑う門には福来る」といわれる様に
怒っているよりは笑っているほうが絶対に良いと思いますが
人間いつでも笑ってはいられないもの

でも無理にでも笑っている方が
身体にも良いそうらしいです

人の身体には健康な状態でもガン細胞が発生しているらしいのですが
そのがん細胞をやっつける細胞「NK（ナチュラルキラー）細胞」は
「笑う」ことによって増えるらしく
それは心からの笑いでなくても
作り笑いでも実験では増えたらしいのです

言われてみると
不愉快な事があっても少し無理してでも笑おうという
気持ちが有るのと無いのとでは
どちらが（精神的にも）健康的かは明白ですよね

他にも笑うことで
普段使わない筋肉を使ったり
臓器に刺激を与えるので身体にも良く
免疫系にも良い影響を与えるそうです

この様な事以外にも「笑い」による健康効果は
数多く報告されている様です

楽しい時も、そうでない時も
笑おうという気持ちは常に持っていたいものですね（^_^）

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